-Sitt ned på ditt favoritställe i naturen. Använd dina sinnen för att beskriva din omgivning. Skriv i 10 minuter. Låter härligt vad?
I julen passade jag på att fylla på med ny kunskap. Jag har länge funderat på en metod eller format som kan kombinera mitt stora behov av att vara ute i naturen, med skrivande och annat kreativt arbete, och äntligen hittade jag rätt kurs! Så nu är jag certifierad workshop-ledare inom Nature Journaling, från Forest Therapy HUB.
Att vistas i naturen reducerar stress och ökar kreativiteten, så det blir spännande att testa med olika grupper. Några sessioner vill ha extra fokus på stressreducering, medan andra riktar sig in mot poesi och självutveckling.
Vi kommer jobba i mindre grupper på maks 6 personer, och alla workshops innehåller vistelse i naturen, skrivande och samtal.
Välkommen att kontakta mig om du är nyfiken!
