Jag sa upp mig för att må bättre

Innan jag startade eget hade jag en anställning som gjorde att jag reste en hel del och hade mycket tid borta hemifrån. För mycket tid tyckte jag. Jag kunde ha tre bra veckor hemma med rutiner som träning, god sömn och tid i naturen, och sen var jag på resa och allt var förstört. Min stressnivå gick i taket och jag orkade inte träna, något som också ledde till dålig sömn.

Jag kommer ihåg att jag satt och grät vid mina föräldrars matbord, för att jag kände mig så otillräcklig och att jag svek mina kolleger för att jag inte orkade ställa upp. Som vuxen kvinna tyckte jag att jag borde och måste klara av det som "alla andra" gör.
Men jag insåg att mitt liv var allt annat än hållbart och jag var tvungen att ändra på det. Jag kände att jag måste skapa en balans i livet så jag också kan må bra dom sista 20 (!) åren av mitt arbetsliv.

Frihet och tid till återhämtning är värden som är viktiga för mig. Frihet till att bestämma när och hur jag jobbar, och tid till att träna så att min hälsa håller sig så bra som den kan. Som tidigare cancerpatient har jag, som många andra, senskador efter behandling och det gör att 8 timmar varje dag framför en skärm inte är för mig. Och det var precis kunskapen och acceptansen av det faktum som gjorde att jag tog valet att starta eget. Det är med lättnadens suck att jag nu kan känna att jag mår bättre än på länge. Jag kan jobba på mina villkor.

Det är så viktigt att inse att vi inte alla passar in i mallen som samhället är byggt på. Det går att leva annorlunda och prioritera både hälsa och jobb. 

Går du med jobbiga tankar om din framtid? Känner du stress inför alla måsten och borden? Vill du ha ett liv i tråd med dina värden, men vet inte helt hur du ska komma dit?

Jag delar med mig av min resa och hjälper dig med dina funderingar, och att hitta vägen till ett liv som du vill att det ska vara. Ge dig själv möjligheten att starta 2025 med en klar riktning. 

Våga ta hjälp! Du behöver inte göra allt själv.