Motgångar som kreativt bränsle

Jag hade tur. Jag blev frisk efter min cancer. Men även om det är fjorton år sedan jag fick min diagnos, präglar det fortfarande min vardag. Senskador som brain fog, trötthet, humörsvängningar och tinnitus kommer och går. Jag har lärt mig att leva med det, och jag lever bra! 

Jag använder också tankar, frustrationer och känslor som kreativt bränsle. I 2021 gav jag ut min första bok med egna dikter och fotografier; Stillhet er lyden av en tanke. Och nu; fyra år senare kommer snart min andra bok; Skyggene i huset. 

Jag använder skrivandet som ett utlopp för hur jag känner och tänker. Det känns bra i stunden och hjälper mig sortera och gå vidare. Det är alltid lite läskigt att dela, men jag får så många kommentarer och återkopplingar från läsare som känner igen sig, och det ger mig mod att fortsätta. För mina erfarenheter och tankar är inte unika, snarare tvärt om, och när jag delar öppnar sig den här härliga gemenskapen; Jag är inte ensam om dom här tankarna.

Att använda skrivterapi kan läka sår, hjälpa dig att komma ur mönster och se nya möjligheter. Även om du inte tror att du är "en person som skriver" är jag säker på att du kommer bli överraskad över hur lätt och givande det är, när man får rätt igångsättare och tiden att få sitta still i tystnad med sig själv. 

Om du är nyfiken på hur detta går till, är du varmt välkommen till mitt digitala skrivträff 27. Februari kl 19, där temat är självomsorg.